正确答案：D

答案解析：生物安全柜是一种用于保护操作人员、样品和环境免受微生物污染的设备。以下是关于生物安全柜操作的一些关键点：

1.净化过程：在工作前后，应该让生物安全柜运行至少5分钟，以便完成净化过程，确保污染空气被排出生物安全柜。这样可以减少内部污染的风险。

2.双臂进出：当操作者需要将双臂放入或移出生物安全柜时，应该垂直并缓慢移动，以保持操作面开口处气流完整，避免干扰内部的空气净化系统。

3.适应时间：在手和双臂进入生物安全柜后，应该等待约1分钟后才开始操作。这段时间可以让生物安全柜调整完毕，并且使内部空气得到净化，以确保操作环境的洁净和安全。

选项D“以上都对”是最准确的描述。