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单选题:小明进行力量训练,每周进行一次,过了一段时间,肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有遵循哪项力量训练原则______
选项:
A、循序渐进
B、变化负荷
C、持续训练
D、训练与恢复相结合
答案:【持续训练】
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