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运动与健康(大连理工大学)
运动与健康(大连理工大学)
31.
足弓都包括（）。？？？
32.
美国心脏协会将心肺耐力作为“第五大”生命体征
33.
身体无疾病的状态，就是健康状态。（）
34.
腰背挺直，小腹突出的主要原因是（）。
35.
常见的不良体态有()等，可通过相应的运动训练进行矫正。
36.
根据产生疲劳程度，可将疲劳分为（）
37.
体育运动可以改善心理状况，可以作为发泄情绪的手段之一。（）
38.
肥胖型体质主要是（）发育占优势而形成的一种体型。
39.
肌肉痉挛预防方法不包括______
40.
上交叉综合征可能会带来哪些不良影响？（）
41.
柔韧性训练时，推荐大多数人静力性拉伸保持（）秒，老年人可适当加长。
42.
运动性疲劳可以采用（）来消除？
43.
徒手抗阻训练的注意事项中，哪项是错误的______
44.
抗阻训练一般不作为______的练习方法
45.
有氧运动最好采用（）哪种的运动方式为佳。
46.
40-59岁人群应该注重（）锻炼
47.
驼背是由于哪些肌肉受力不平衡所导致的？（）
48.
足弓的功能有哪些（）。
49.
下列关于运动与进食之间的时间间隔正确的是（）
50.
运动的恢复过程一般包括哪几个阶段？（）
51.
下列哪一项不属于快速疲劳？（）
52.
运动性疲劳是运动训练中的（）现象。
53.
正确站姿时，上半身重心落在（）
54.
运动性疲劳可以采用（）来消除。
55.
只要进行力量练习，肌肉力量就会增加。（）
56.
世界“有氧运动之父”肯尼斯·库珀博士发明了_______有氧能力评价方法。
57.
体态畸形可导致（）。
58.
剧烈运动时，肌肉中含量明显上升的物质是______
59.
发展柔韧性的重要时期是（）？
60.
下列哪项说法是正确的______
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